Auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil

 

Neben den positiven körperlichen Auswirkungen wird durch Fasten die Umsetzung eines gesünderen Lebensstils in Hinblick auf Ernährung, Bewegung, Entspannung oder Stressbewältigung erleichtert:

  • ungesunde Essmuster werden unterbrochen
  • neues Essen und Genießen wird erlernt
  • die Umstellung auf eine ganzheitliche Lebensführung wird erleichtert
  • es wird eine neue Beziehung zum eigenen Körper hergestellt
  • Sinneswahrnehmungen werden geschärft
  • wirkliche Bedürfnisse werden ausgelotet
  • positive Erfahrung von Verzicht
  • Erlebnis von Loslassen und Unabhängikeit

 

JE FRÜHER DER LEBENSWANDEL, DESTO HÖHER DIE LEBENSERWARTUNG.

Kontakt:

FASTENFREUND

Annette Menke

Telefon: 0172 2002261
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