Gesundheitliche Vorteile

Viele Studien belegen es: Fasten ist gesund! Richtig durchgeführt, kann eine Fastenkur nachhaltig Positives für Ihre Gesundheit bewirken. Durch Fasten schützen Sie sich vor sogenannten ernährungsassoziierten Zivilisationskrankheiten, wie Herz-Kreislauferkrankungen, Stoffwechselstörungen und rheumatischen Erkrankungen. Darüber hinaus hilft Fasten bei der Überwindung von Stress- und Erschöpfungszuständen.

Beispiele für Erkrankungen, die durch Fasten positiv beeinflusst werden:

• krankhaftes Übergewicht (Adipositas)
• Diabetes mellitus Typ 2 (Insulinresistenz)
• verschiedene Fettstoffwechselstörungen (Hypercholesterinämie, Hyperlipidämie)
• Bluthochdruck (Hypertonie)
• Gicht (Hyperurikämie)
• verschiedene Lebererkrankungen (Fettleber)
• Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises (z.B. Arthritis, Arthrose)
• funktionelle Verdauungsstörungen
• Hautkrankheiten, z.B. Neurodermitis, Schuppenflechte (Psoriasis)
• Allergien/Asthma bronchiale