Gesundheitliche Vorteile


Viele Studien belegen es: Fasten ist gesund! Richtig durchgeführt, kann eine Fastenkur nachhaltig Positives für Ihre Gesundheit bewirken. Durch Fasten schützen Sie sich vor sogenannten ernährungsassoziierten Zivilisationskrankheiten, wie Herz-Kreislauferkrankungen, Stoffwechselstörungen und rheumatischen Erkrankungen. Darüber hinaus hilft Fasten bei der Überwindung von Stress- und Erschöpfungszuständen.


Beispiele für Erkrankungen, die durch Fasten positiv beeinflusst werden:

 

  • krankhaftes Übergewicht (Adipositas)
  • Diabetes mellitus Typ 2 (Insulinresistenz)
  • verschiedene Fettstoffwechselstörungen (Hypercholesterinämie, Hyperlipidämie)
  • Bluthochdruck (Hypertonie)
  • Gicht (Hyperurikämie)
  • verschiedene Lebererkrankungen (Fettleber)
  • Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises (z.B. Arthritis, Arthrose)
  • funktionelle Verdauungsstörungen
  • Hautkrankheiten, z.B. Neurodermitis, Schuppenflechte (Psoriasis)
  • Allergien/Asthma bronchiale

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