Warum Fasten

Wer kennt es nicht, das Gefühl, sich irgendwie "verstopft" oder "blockiert" zu fühlen. Wir essen zu viel, ernähren uns falsch und gehen meist einer sitzenden Tätigkeit nach. Eine Fastenauszeit hilft Ihnen, wieder in Ihre Balance zu kommen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Fasten als Gesundheitsvorsorge ist eines der ältesten Naturheilmittel der Menschheit. Es stellt einen einfachen und natürlichen Weg dar, um den Körper zu reinigen. Der Stoffwechsel wird angeregt, das Immunsystem aktiviert und der Magen-Darm-Trakt saniert.

Fasten bringt Leichtigkeit. Sie verlieren nicht nur überflüssige Pfunde und entgiften den Körper, sondern lassen auch eine zeitlang ab von schlechten Gewohnheiten. So fördert Fasten den Einstieg in eine bewusste Ernährung und trägt zu einem gesunden Essverhalten bei.

Fasten ist Kosmetik von innen. Unreinheiten verschwinden, Fältchen glätten sich, das Bindegewebe wird gestrafft und der Teint wird frischer und strahlender. Fasten wirkt wie ein natürliches Anti-Aging-Mittel auf Ihren Körper.

Auszeitfasten ist ein Erlebnis. Es schenkt Raum und Zeit sich zurückzuziehen und sich bewusst zu werden. Mit sich in Einklang zu kommen und neue Wege zu finden. Das Fasten in der Gruppe stärkt, motiviert, inspiriert und schafft positive gemeinsame Erlebnisse.