Fastenwandern und Yoga am Möhnesee

Ein Fastenurlaub mit FASTENFREUND ist eine wohltuende, inspirierende Auszeit für Körper, Geist und Seele. Sie bekommen die nötige Energie und den richtigen Abstand, um eingefahrene Verhaltensmuster und Ess-Gewohnheiten zu hinterfragen. Sie entlasten und entgiften Ihren Körper, verlieren Gewicht, gewinnen mehr Wohlbefinden und steigern Ihre Vitalität.

In Ihrer Fastenauszeit gibt es täglich Bewegung - Morgengymnastik, Wanderungen im wunderschönen Naturpark Arnsberger Wald und Yoga. Vorträge zu Themen wie vollwertige, zeitgemäße Ernährung, Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit geben Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Und da in der Gruppe bekanntlich vieles leichter geht, bringen die gleichgesinnten Fastenfreunde zusätzlich Motivation und Spaß. Nutzen Sie Ihre Fastenzeit für einen gesunden Neustart!