Mehr Energie.
Mehr Wohlbefinden.
Fastenauszeiten nach Buchinger mit Wandern, Yoga und Achtsamkeit am Möhnesee, in der Lüneburger Heide und auf Sylt
Sie möchten abnehmen und das Gewicht auch halten?
Sie möchten den Körper entgiften und den Darm regenerieren?
Sie möchten das Immunsystem stärken und wieder mehr Energie haben?
Dann nehmen Sie teil an einer meiner Fastenauszeiten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger und erleben Sie die heilende Wirkung des Fastens.
Ob am Möhnesee, in der Lüneburger Heide oder auf der Nordseeinsel Sylt hier können Sie Natur pur erleben, durchatmen, abschalten und tiefgehend regenerieren.
Ich freue mich auf Sie.
Herzlichst, Ihre
Annette Menke
Fasten-Regionen
Möhnesee - Sauerland
Das "Westfäische Meer" ist mit 40 km Uferlänge die größte Talsperre im Sauerland. An das Süd-Ufer des Sees grenzt der weitläufige Naturpark Arnsberger Wald.
Lüneburger
Heide
Weite Wiesen, kleine Orte, schöne Wälder und die typischen offenen Heideflächen prägen diese Region und machen Lust aufs Wandern.
Wenningstedt - Sylt
Kilometerlange Strände, weitläufige Dünen, das Biotop Wattenmeer - auf der größten Nordseeinsel kann man Natur von ursprünglicher Schönheit entdecken.
Ihr Fastencaoch -
Annette Menke
Menschen beim Fasten zu begleiten ist für mich mehr als ein Beruf – es ist meine Leidenschaft. Ich möchte weitergeben, was mir selbst gutgetan hat.
Durch regelmäßiges Fasten habe ich meine Zuckersucht überwunden, gesündere Essgewohnheiten entwickelt und zu einem Lebensstil gefunden, der sich leicht anfühlt – nicht durch Disziplin, sondern aus Freude.
Seit über zehn Jahren leite ich Fastengruppen – mit Erfahrung, Gelassenheit und Herz.
Fasten ist für mich kein Wettbewerb, sondern eine Auszeit. Und die darf sich gut anfühlen.
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E-Mail: info@fastenfreund.de
Fastenfreund Blog
Hier finden Sie Informationen zu den Themen Fasten, Ernährung und Body&Mind. Es geht um eine bewusste und gesunde Lebensweise, was sie ausmacht und wie Sie diese im Alltag umsetzen können.
Fasten-Guide: Was Sie rund um das Buchingerfasten wissen müssen
Bei Fastenfreund fasten Sie nach der bewährten Methode von Dr. Otto Buchinger. Sie verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, damit die Kur für den Fastenden nachhaltig erfolgreich ist.
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